< 5월-운동 일지 / 속보, 역기 >

엑칼쌤 2020. 5. 1. 21:18

5월-운동 일지 / 속보, 역기 

 

 

< 5월 >

 

 

1일(금)-왕복

3일(일)-왕복 / 50개 / / / 오랜만에 역기했더니 어깨뼈가 아프네...

6일(수)ㅡ왕복

11일(월)-왕복

24일(일)-왕복

25일(월)-왕복

 

 

 

 

 

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